Difficilmente è possibile trovare una procedura più popolare del massaggio anticellulite. Ma poche persone sanno che i suoi benefici non risiedono solo nell’effetto della perdita di peso, ma anche nella guarigione generale della pelle..
E quindi, vediamo cosa può dare il massaggio anticellulite:
Miglioramento o persino ripresa della corretta circolazione capillare;
Migliorare il metabolismo intercellulare;
Il ritiro del fluido intercellulare in eccesso, che può creare l’effetto di “obesità”. Spesso le donne affrontano il problema dei centimetri in più, si torturano con diete e varie procedure, e il problema si rivela molto più semplice – c’è troppo fluido intercellulare e quando inizia a sparire naturalmente – i volumi scompaiono come per magia;
Il ristagno nel corpo viene eliminato e previene la comparsa di nuovi;
Tutti sono infastiditi dai cosiddetti “fossette” che compaiono, di regola, sui fianchi e sui glutei. Questo problema non ha nulla a che fare con il peso; è un problema associato al fluido linfatico, vale a dire al suo lento movimento attraverso i vasi contro la gravità. Accelerare il suo movimento verso i linfonodi risolverà il problema con le fossette sulla pelle. Migliorare il funzionamento del sistema linfatico ha un effetto positivo sul corpo nel suo insieme – ti ammalerai di meno con le malattie virali;
- L’edema diminuirà o scomparirà del tutto;
- Le condizioni della pelle e la sua struttura miglioreranno;
- I muscoli si tonificano e i tessuti molli diventano elastici;
- Riduzione del mal di testa.
E questo non è un elenco completo di tutto ciò che si ottiene quando si utilizza il massaggio anticellulite.
La cellulite e le sue cause
La cellulite non è un problema di eccesso di peso, è un problema di pelle che è associato a cambiamenti strutturali nello strato di grasso sottocutaneo, che portano a compromissione della microcircolazione e deflusso del fluido linfatico. È grazie alla cellulite che si ottengono protuberanze sulla pelle, che appaiono sotto forma di tubercoli e fossette, che è anche spesso chiamata “buccia d’arancia”.
I medici identificano una serie di fattori che portano alla comparsa della cellulite:
fumatori;
Peso in eccesso;
Disidratazione;
Alcol, dolce, caffeina. Questo non vuol dire che l’uso di questi prodotti porterà necessariamente alla cellulite, ma il fatto che la loro presenza aumenterà le possibilità di contrarre la cellulite è certo;
Stranamente, ma l’abbronzatura, con la quale tutti mascherano così diligentemente le fosse sulla pelle, porta soprattutto al loro verificarsi, poiché sotto l’influenza della luce solare, le fibre di collagene ed elastina vengono distrutte, il che rende la pelle più sottile e meno elastica;
La presenza di allergie alimentari – c’è un ritardo nel ritiro del cibo dal corpo, che porta al suo decadimento e alla comparsa di tossine;
Fatica;
Fallimento sullo sfondo ormonale;
Gravidanza, durante la quale vi è immediatamente una serie di fattori che non possono influenzare positivamente la pelle. In primo luogo, si tratta di un aumento di peso graduale e della sua caduta improvvisa, in secondo luogo, cambiamenti ormonali, in terzo luogo, produzione di liquidi ritardata, malnutrizione, mancanza di oligoelementi e vitamine, mancanza di sonno.
L’anti-cellulite può massaggiare
Puoi fare questo tipo di massaggio da solo a casa e con uno specialista. La sua essenza è l’uso di lattine che creano un vuoto che migliora tutti gli effetti positivi elencati del massaggio anticellulite.
Cosa devi ricordare:
È meglio farlo su set anticellulite appositamente combinati di oli essenziali;
Assicurati di farlo dal basso verso l’alto;
È meglio iniziare dopo il riscaldamento preliminare dei muscoli: può essere una doccia calda o una piccola serie di esercizi fisici;
Il barattolo dovrebbe avere una buona scorrevolezza sulla pelle, motivo per cui sono necessari oli;
Per un movimento regolare e corretto del barattolo, l’impugnatura della pelle non deve superare 1,5 cm;
Il barattolo deve essere tenuto, premendo dai lati, è necessario spostarlo costantemente senza strappare la pelle con un movimento circolare in senso orario;
Se durante il massaggio, la tensione è stata rotta, non ci sarà alcun beneficio dalla procedura, la banca dovrebbe essere riattaccata;
Non dovresti provare alcun disagio, per non parlare del dolore, quindi se sorgono tali sensazioni, dovresti interrompere la procedura o cercare di allentare un po ‘la presa.
L’auto-massaggio dovrebbe essere fatto non più di 15 minuti e corso fino a 12 giorni, quindi dovresti fare una pausa per 10-15 giorni, dopo di che puoi ripetere.
Controindicazioni per questo tipo di massaggio anticellulite sono la presenza di grandi segni di nascita, vene varicose, tumori, infiammazione, tubercolosi, scarsa coagulazione del sangue, trombosi nell’area interessata.
Massaggio sottovuoto anticellulite
Questo tipo di esposizione ti aiuterà a modellare la silhouette. Non è fatto in casa, poiché l’aria rarefatta viene utilizzata per il massaggio anti-cellulite sotto vuoto..
Tra le altre controindicazioni generali per questa procedura, vale la pena aggiungere malattie del sistema genito-urinario e varie malattie renali.
Pertanto, prima di iniziare un massaggio a vuoto, è necessario consultare uno specialista.
Il risultato sarà sorprendente: sembrerai più magro, la salute generale migliorerà dopo le prime procedure. Ma la scelta di uno specialista e l’ubicazione di questa procedura cosmetica dovrebbero essere affrontate in modo responsabile e scegliere realmente specialisti con i certificati e il livello di conoscenza necessari.
Massaggio anticellulite dell’addome
Dovrebbe essere fatto esclusivamente da uno specialista. Ciò è dovuto al fatto che ci sono organi interni nella cavità addominale e movimenti scorretti possono portare almeno a un malfunzionamento nel loro lavoro o anche a gravi violazioni nel funzionamento dei sistemi interni.
Lo scopo di questo massaggio è di rimuovere la cellulite dai lati e dall’addome stesso, rendere la pelle elastica e lo stomaco teso. Lo specialista sarà in grado di scegliere per te esattamente il tipo di impatto che ti aiuterà maggiormente ad avvicinarti al risultato desiderato.
Massaggio anticellulite a casa
Come qualsiasi altro, il massaggio anticellulite viene eseguito con movimenti leggeri e lisci, prima lentamente e poi gradualmente più velocemente. Le mani non devono essere bagnate o fredde, non massaggiare aree come la cavità poplitea, l’area inguinale e la parte superiore del pube.
Se vuoi davvero ottenere l’effetto, la durata del massaggio dovrebbe essere compresa tra 30 minuti e un’ora e almeno 1 volta a settimana. A casa, puoi anche utilizzare speciali dispositivi a rullo o spazzole.
Se stai facendo un massaggio sulla pelle secca, allora dovresti assolutamente usare il talco. L’uso di rimedi naturali come sale marino (fine), semi di albicocca tritati o caffè grosso è particolarmente efficace. Questi prodotti hanno un effetto meraviglioso: rimuovono l’acqua in eccesso, migliorano la circolazione sanguigna, riscaldano la pelle e rimuovono anche le cellule morte della pelle.
L’uso di olii essenziali durante il massaggio non solo ti aiuterà a rilassarti e goderti il processo, ma otterrà anche un effetto ancora maggiore con l’aiuto di una composizione adeguatamente selezionata.
Per effettuare il massaggio giusto a casa, è meglio scaricare un corso video in cui puoi vedere chiaramente come e cosa fare.
Controindicazioni
Le controindicazioni generali per il massaggio anticellulite sono le seguenti:
Trombosi, insufficienza cardiaca, aneurismi aortici e dei vasi sanguigni e altri tipi di malattie cardiovascolari;
Aterosclerosi;
Varie malattie del sangue;
Tumori e cancrena
Tubercolosi attiva;
HIV e altre malattie a trasmissione sessuale;
Malattia mentale.
Sii sano e bello!
