Arrivederci, cellulite!: Programma efficace di lotta domestica contro il difetto

La cellulite è un enorme problema estetico che deve affrontare quasi ogni donna moderna. E gli astenici qui non fanno eccezione, contrariamente al comune malinteso secondo cui la “buccia d’arancia” è un flagello solo per le donne con forme francamente sinuose. Saloni di bellezza e gabinetti di cosmetologia gareggiavano per i loro servizi per combattere questo “disturbo” femminile, di tanto in tanto offrendo ai potenziali clienti metodi di “copyright” per la correzione di tubercoli poco attraenti per impressionanti quantità di denaro.

Ma cosa succede se il budget familiare è strettamente limitato e vuoi essere bello non meno di una donna benestante? Efficaci prodotti anticellulite possono essere fatti con le tue mani e usati senza uscire di casa! Inoltre, in una vasta gamma di casi si rivelano più efficaci dei loro analoghi costosi “professionali”.

La natura della “buccia d’arancia”

Prima di intraprendere una vera battaglia con la cellulite, è importante scoprire la sua vera natura..

La prima cosa che devi capire è che ogni persona ha grasso sottocutaneo, quindi la cellulite può colpire qualsiasi donna, anche la più ascetica. Se sei in sovrappeso, non dare per scontato che solo lui sia diventato il colpevole nella formazione di tubercoli in vita, fianchi o glutei.

E se perdi peso “con il fanatismo” praticando diete affamate, tieni presente che rischi solo di migliorare le manifestazioni visive della cellulite, che aggiungerà anche la pelle flaccida. Quindi perché la “friabilità” appare nelle aree problematiche?

Il grasso è il meccanismo protettivo del nostro corpo e, come già accennato, tutte le persone del pianeta ce l’hanno. Questo è il materiale con cui il tuo corpo è più riluttante a dire addio quando sei a dieta. Perché?

Perché è dal tessuto lipidico che attira energia e vitalità in “situazioni stressanti”. Il grasso sottocutaneo “nutre” l’umidità ed è in un mezzo liquido che si verifica la crescita attiva e la divisione delle sue cellule.

Quando si verifica un ristagno di acqua nei tessuti molli, le cellule adipose iniziano a crescere e dividersi, trasformandosi in grumi. Pertanto, l’edema interno è il principale catalizzatore per la friabilità dei tessuti. Anche se il tuo corpo è naturalmente perfettamente bilanciato, non essere sorpreso dalla presenza di cellulite se sei dipendente da cibo spazzatura, fumo o alcol..

E se tutto ciò è aggravato dall’ipodynamia intrinseca dell’attuale generazione, dalla formazione e dalla progressione della cellulite e non dovresti essere sorpreso.

Da dove cominciare?

La prima e più importante cosa a cui dovresti indirizzare i tuoi sforzi nella lotta vittoriosa contro la “buccia d’arancia” è la correzione del tuo stile di vita. Nessun rimedio popolare anticellulite e persino un massaggio professionale o una procedura hardware ti daranno risultati se non presterai attenzione al tuo regime..

Regole per trovare una bella pelle liscia:

• Completa cessazione del fumo;
• Limitare il consumo di bevande alcoliche (in particolare birra e alcolici), la loro sostituzione con vino secco “in occasione”;
• Esclusione di fritti, grassi, piccanti e affumicati dalla dieta;
• Moderati dosaggi di tè e caffè consumati;
• Normalizzazione dell’attività fisica (se è impossibile eseguire esercizi fisici – passeggiate ordinarie);
• Pulizia profonda regolare della pelle dal suo strato cheratinoso (le cellule “morte” impediscono ai tessuti di ricevere una nutrizione completa di ossigeno, raccolgono da loro liquidi in eccesso, tossine e tossine);
• Pulizia periodica del corpo e dell’intestino;
• L’uso di prodotti anticellulite a casa.

Assicurati: se segui queste semplici e sane misure, la tua “buccia d’arancia” si dissolverà letteralmente davanti ai tuoi occhi. E se inizi a rafforzare un risultato progressivo usando i rimedi popolari per combattere la cellulite, l’effetto positivo non solo accelererà, ma.

Le ricette tradizionali per sbarazzarsi della cellulite a casa comportano esfoliazione (usando uno scrub anticellulite naturale), impacchi e un massaggio speciale. Il massaggio al miele è particolarmente popolare ed efficace..

Step 1: peeling aree problematiche

Prima di pensare a quali prodotti anticellulite sono i più “funzionanti” ed efficaci, dovresti capire che qualsiasi costoso siero o crema domestica per sciogliere i grassi saltati dovrebbe essere assorbito almeno adeguatamente. E questo è impossibile se la superficie della pelle non è adeguatamente pulita e non esfoliata..

Il ristagno nei tessuti è spesso causato da una densa crescita di cellule morte sulla loro superficie “barriera”. Le cellule cheratinizzate creano anche fenomeni spiacevoli come la pelle d’oca, il peeling e il ingrossamento. Ha senso combattere la cellulite se la pelle stessa ha perso il suo tono ed elasticità a lungo??

Il miglior prodotto anticellulite per il lavaggio preliminare della pelle è una miscela di olio essenziale di pompelmo o arancia amara con sale marino o caffè macinato naturale.

Regole per aiutarti a creare un peeling di qualità delle aree problematiche:

• Mescola il solito gel doccia con 1 cucchiaino. caffè macinato (gli abrasivi dovrebbero essere molto piccoli, in modo da ottenere un’esfoliazione delicata) o sale marino;
• Aggiungi 3-4 gocce di olio essenziale di agrumi alla composizione risultante;
• Pre-vaporizzare la pelle. Per fare questo, basta stare sotto una doccia tollerabilmente calda per 3-5 minuti;
• Massaggia delicatamente la pelle con la massa risultante, usando movimenti circolari;
• Eseguire la procedura per 5-7 minuti;
• Risciacquare la pelle con acqua calda;
• Completa il trattamento dell’acqua con un batuffolo fresco per chiudere i pori puliti;
• Accarezza il tuo corpo con un asciugamano morbido e applica una crema idratante.

È possibile acquistare uno scrub riscaldante già pronto, disponibile in molte linee cosmetiche. Tuttavia, ognuno di noi a livello di subconscio lo sa: i mezzi migliori sono naturali. Inoltre, sono ugualmente accessibili a tutte le donne..

La procedura di esfoliazione deve essere eseguita almeno 1 volta a settimana.

Step 2: rompere i tubercoli con il massaggio

Le misure più efficaci per sbarazzarsi della “buccia d’arancia” includono necessariamente il massaggio. Quali prodotti dovrebbero essere utilizzati per la sua piena attuazione?

Il rimedio ottimale per il massaggio anticellulite è il normale miele d’api, ma sicuramente naturale. E puoi eseguire questa procedura sia nel salone che a casa.

Soffermiamoci sulla seconda opzione:

• Entra nel bagno quando è freddo;
• Applicare il miele sulle aree problematiche con uno strato sottile;
• Assicurati che il tuo corpo sia completamente asciutto e che non stai sudando copiosamente a causa del calore nel bagno;
• Inizia a battere le mani sulle aree problematiche;
• Assicurati che il palmo si attacchi bene e si distacchi dal corpo con forza;
• Battere le mani piano, senza sforzo;
• A poco a poco, il miele inizierà ad acquisire un tono bianco o grigiastro e scivolerà in una massa di plastica. Questi sono i sali, le tossine e le tossine che si accumulano nel grasso sottocutaneo;
• Dopo il massaggio 10-15, sciacquare la sostanza dalla pelle con acqua calda;
• Ambasciatori per uscire dalla doccia, pulire il corpo con un asciugamano morbido e lubrificare l’area trattata con latte nutriente.

Questa procedura dovrebbe essere eseguita in corsi. Innanzitutto, massaggia 15 giorni di seguito, quindi concediti una pausa di una settimana e ripeti il ​​corso per 10 giorni. Successivamente, devi solo mantenere l’effetto eseguendo azioni una volta alla settimana.

Passaggio 3: impacchi

I mezzi per avvolgere la cellulite possono anche essere fatti con le tue mani:

Argilla verde o rossa nella quantità di 2-3 cucchiai. sciogliere con acqua a uno stato pastoso;

Aggiungi un po ‘di polvere di alghe alla miscela;

Inserisci 1 cucchiaino. cacao e un pizzico di cannella;

Aderire? cucchiaino (tutto dipende dalla tua pelle, se sensibile, aggiungi pochissimo) pepe rosso macinato;

Unire la miscela con olio essenziale di mandarino e macinare di nuovo;

Applicare sulle aree problematiche e avvolgere con pellicola trasparente in più strati;

Immergere per almeno 40 minuti, quindi risciacquare con acqua calda;

Dopo la doccia, lubrificare il corpo con una lozione idratante.

Gli involucri devono essere applicati almeno 1 volta in 3 giorni fino a quando non si ottiene un risultato duraturo.

Qualunque sia il mezzo che scegli, tieni presente che è importante iniziare la trasformazione con lo stato interno del corpo. Rivedi il tuo stile di vita, impara a mangiare bene, coltiva l’abitudine di muoverti di più. Sii magro, bello e attraente!