Soddisfare
- Cause della comparsa di cellulite, stadio di sviluppo. Gli scrub anticellulite aiutano nel trattamento?
- Scrub anticellulite a casa: regole d’uso
- Come scegliere una composizione scrub per la cellulite a casa
- Le ricette per la pulizia della cellulite a casa
- Scrub anticellulite: quando e che risultati aspettarsi?
Negli ultimi anni, la bella metà dell’umanità ha lottato attivamente con un tale fastidio come la cellulite. Che cos’è? Parlando in termini scientifici, questa è la formazione di depositi di grasso nel tessuto sottocutaneo. La struttura dello strato sottocutaneo grasso cambia, il che porta a una violazione della microcircolazione e al deflusso della linfa.
Tra loro, le donne la chiamano “buccia d’arancia”, principalmente a causa del fatto che la pelle assume esattamente questa forma: irregolare con tubercoli e incavature. Molti credono erroneamente che le donne magre aggirino questo problema. La cellulite si presenta sia per intero che per esile.
Cause della comparsa di cellulite, stadio di sviluppo. Gli scrub anticellulite aiutano nel trattamento?
Gli scienziati hanno dimostrato che l’aspetto della cellulite dipende maggiormente da una predisposizione genetica. Inoltre, ci sono una serie di ragioni che portano alla comparsa di una “buccia d’arancia”:
• nutrizione impropria e malsana;
• stile di vita sedentario;
• alterazioni ormonali (gravidanza, pubertà) o insufficienza ormonale;
• cattive abitudini;
• frequenti situazioni stressanti;
• frequenti fluttuazioni di peso significative.
Queste sono le cause più comuni di cellulite. Come puoi vedere, è molto facile “guadagnare” una buccia d’arancia su fianchi, glutei e stomaco, ma liberarsene è molto più difficile.
Molti medici attribuiscono la cellulite alle malattie e ne assegnano 4 fasi. Prima viene rilevato un problema, più facile sarà eliminarlo..
Fase 1: pre-cellulite. A prima vista, non è possibile identificare il problema. In questa fase, inizia un rallentamento del flusso sanguigno, deflusso di liquido linfatico. L’unico accenno di cellulite incipiente può essere un leggero gonfiore dei tessuti e la comparsa di piccoli lividi anche con lievi contusioni.
Fase 2: iniziale. Le aree problematiche iniziano a gonfiarsi, meno ossigeno penetra nel tessuto, le tossine iniziano ad accumularsi. Se prendi la pelle in una piega, prenderà la forma della “buccia d’arancia”.
Fase 3: micronodulare. I setti una volta elastici del grasso sottocutaneo diventano molto rigidi e ruvidi. Compaiono nodi ruvidi che possono essere facilmente palpati. Esternamente, la pelle ha già assunto la forma di una “buccia d’arancia”, questo diventa evidente senza prove speciali.
Fase 4: macronodulare. Questo stadio è caratterizzato da grave ristagno di liquido linfatico, deflusso venoso compromesso. Esternamente, oltre alla “buccia d’arancia”, i nodi saldati sulla pelle sono chiaramente visibili. Sono molto duri e dolorosi. Nelle aree interessate, la temperatura dei tessuti può persino cambiare..
L’ultimo stadio della cellulite è molto raro e richiede un intervento medico urgente. Nella prima fase, poche persone prestano attenzione al problema, poiché non è visibile dall’esterno. I più comuni sono le fasi 2 e 3. È con loro che le donne spesso combattono con l’aiuto di un’enorme quantità di cosmetici. Ma i più efficaci sono gli scrub anticellulite, che possono essere preparati indipendentemente a casa..
Scrub anticellulite a casa: regole d’uso
La prima e più importante regola di utilizzo dello scrub: non può essere utilizzata più di due volte a settimana. In generale, una volta è abbastanza, ma in casi particolarmente avanzati, due sono consentiti.
Quali sono le regole generali per l’applicazione di scrub contro la cellulite:
1. Prima dell’uso, la pelle deve essere ben cotta al vapore. È ideale usare uno scrub dopo un bagno o una sauna, ma se ciò non è possibile, è sufficiente sdraiarsi per 15 minuti in un bagno caldo.
2. Qualsiasi scrub domestico deve essere miscelato bene fino a che liscio..
3. Gli scrub fatti in casa, che contengono sale o zucchero, devono essere preparati immediatamente prima dell’uso, poiché queste particelle abrasive si dissolvono facilmente.
4. Se c’è del burro nello scrub, quindi prima di mescolare i componenti rimanenti, l’olio deve essere leggermente riscaldato a bagnomaria.
5. Se il cioccolato è incluso nello scrub, è necessario utilizzare solo un prodotto di altissima qualità, che viene prima strofinato su una grattugia fine e quindi riscaldato a bagnomaria.
6. Qualsiasi scrub contro la cellulite (e soprattutto caldo!) Deve essere applicato solo su pelle integra. In caso di acne, crepe o altri problemi, la pulizia deve essere ritardata..
7. È meglio strofinare lo scrub anticellulite con uno speciale guanto da massaggio o un massaggiatore per le mani. L’effetto della procedura sarà molto maggiore. Basta non lasciarti trasportare e esercitare una forte pressione sulla pelle.
8. Lo scrub viene sfregato con movimenti attivi della mano, nella direzione del flusso linfatico, dal basso verso l’alto.
9. Esistono due modi per lavare via lo scrub: acqua calda o un panno asciutto (se lo scrub non è grasso).
10. Dopo aver applicato lo scrub, una doccia a contrasto e l’applicazione di una crema nutriente contribuiranno a rafforzarne l’efficacia..
11. Quando si utilizza lo scrub anticellulite, è necessario ricordare che rimuove lo strato corneo superiore. Se la procedura viene eseguita in estate su un corpo abbronzato, l’abbronzatura nelle aree problematiche si staccherà. Questo dovrebbe essere considerato se hai intenzione di crogiolarti sulla spiaggia in costume da bagno..
Come scegliere una composizione scrub per la cellulite a casa
Molte donne preferiscono non comprare uno scrub finito, ma farlo da soli. Il vantaggio principale dei rimedi domestici è la naturalezza e la completa assenza di tutti i tipi di componenti chimici. Quindi sorge la domanda logica: quali componenti includere nello scrub? Qui il tipo di pelle viene in soccorso. Vale la pena partire da questo quando si prepara uno scrub.
Se la pelle è secca
Come base, puoi prendere: olio di albicocca, oliva, mandorla, girasole o pesca. Gli ingredienti abrasivi adatti dovrebbero essere molto piccoli: sale marino, caffè, farina d’avena tritata, scorza, noci. Inoltre, per la pelle secca, è possibile aggiungere allo scrub miele, panna e panna acida..
Se la pelle è grassa
Dagli oli anticellulite (base) sono adatti quelli che non formano un film: sesamo o frutti di pietra. Gli abrasivi possono assumere quanto segue: sale, zucchero, caffè, cereali tritati e semi di frutta. Invece di acqua, puoi aggiungere decotti di erbe allo scrub. È anche consentito includere i seguenti componenti: farina d’avena, piselli o riso, argilla cosmetica allo stato liquido.
Se la pelle è mista
In questo caso, puoi fare uno scrub a base di cioccolato, polpa di bacche e frutta acida e basi idratanti oleose. È consentito utilizzare oli così potenti come peperone, menta piperita, melissa, tutti gli agrumi, cannella, ginepro, cipresso, eucalipto. Solo con tali oli dovrebbe essere attento e aggiungere non più di 8 gocce per porzione di scrub.
Le ricette per la pulizia della cellulite a casa
La base di tutti gli scrub domestici dovrebbe essere sostanze abrasive e sostanze biologicamente attive (principalmente oli essenziali). Ciò è dovuto al principio di azione: in primo luogo, la sostanza abrasiva rimuove lo strato cheratinizzato e lucida la superficie, consentendo al principio attivo di penetrare più in profondità sotto la pelle, stimolando i processi metabolici.
Scrub al caffè al burro di mandorle
Ingredienti:
• 2 cucchiai caffè;
• 1 cucchiaio olio d’oliva;
• 1 cucchiaio olio di mandorle;
• 5 gocce di olio essenziale di menta piperita o cannella.
Uno scrub ben miscelato viene applicato sulla pelle, che viene massaggiato per 5 minuti. Quindi lavare con acqua calda. Questo scrub caldo anticellulite è adatto a tutti i tipi di pelle. Durante l’uso, il caffè può macchiare la pelle – questo è normale, non aver paura.
Scrub al miele
Ingredienti:
• 0,5 tazze di miele;
• 1 cucchiaio caffè;
• 6 gocce di olio essenziale di limone (puoi usare una miscela di oli: limone e ginepro, bergamotto e arancia).
Uno scrub viene applicato alle aree problematiche che vengono massaggiate per non più di 5 minuti. Va notato che la procedura con un tale scrub è dolorosa, quindi, per non ferire la pelle, non è necessario massaggiare a lungo lo stesso posto.
Scrub ai frutti di bosco
Ingredienti:
• 3 cucchiai Cioccolato
• 7 gocce di qualsiasi olio essenziale;
• 0,5 tazza di purè di fragole, mele o pesche.
Viene applicato uno scrub sull’area problematica, che viene massaggiata con un movimento circolare per 15 minuti. Questa procedura è adatta per pelli sensibili e disidratate..
Scrub caldo
Ingredienti:
• 0,5 tazze di sale marino;
• 0,5 tazze di zucchero;
• 5 g di pepe rosso macinato;
• 5 g di cannella in polvere;
• Olio d’oliva caldo per l’allevamento.
La miscela risultante viene applicata con un movimento circolare sull’area problematica. Il massaggio viene eseguito fino a quando non inizia a bruciare la pelle (non più di 10 minuti!). Scrub NON è adatto per pelli danneggiate e secche..
Scrub al caffè con miele
Ingredienti:
• 0,5 tazze di caffè;
• 1 bicchiere di miele.
La massa risultante è aree problematiche massaggiate per 10 minuti. Tale strumento è adatto a qualsiasi pelle..
Caffè con gel doccia
Questa versione di scrub anticellulite è molto semplice e adatta a coloro che non hanno tempo o voglia di preparare uno scrub separato.
Ingredienti:
• una manciata di caffè;
• bagnoschiuma.
Una piccola quantità di bagnoschiuma viene spremuta nella tazza, a cui viene aggiunta una manciata di caffè. La miscela risultante viene applicata alle aree problematiche e strofinata bene..
Scrub anticellulite: quando e che risultati aspettarsi?
Utilizzando scrub anticellulite, le donne sono principalmente interessate a: quando attendere i primi risultati? Possiamo dire con sicurezza che se tutto è fatto correttamente, dopo un paio di prime procedure la pelle diventerà notevolmente liscia e tonica. Ma affinché la cellulite scompaia completamente, potrebbero essere necessari più di un mese di procedure regolari.
È anche necessario capire che sebbene gli scrub anticellulite siano mezzi efficaci, tuttavia, nella lotta contro la cellulite è necessario applicare misure complesse: rivedere la dieta, fare esercizio fisico (almeno spostarsi di più!), Rinunciare a cattive abitudini, perdere peso.
