Perdita di capelli, cosa fare – cause di calvizie. Rimedi popolari e vitamine per la caduta dei capelli

Soddisfare

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• Cause di peggioramento dei capelli
• Perdita di capelli, cosa fare? Agire!
• Maschere domestiche rassodanti contro la caduta dei capelli
• Rimedi popolari per combattere la calvizie
• Vitamine e la dieta giusta
• Se i capelli cadono intensamente

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I capelli sono un indicatore del nostro stato di salute. Se cadono intensamente, allora qualcosa non va nel nostro corpo. È così e cosa fare per normalizzare questo processo?

Perdita di capelli, cosa fare in questo caso? Prima di tutto, non farti prendere dal panico. La perdita dei capelli è normale. Il corpo umano è progettato in modo tale che ogni giorno l’attaccatura diminuisca in media di 40-100 capelli (a seconda del colore). Più sono leggeri, meno spesso. Nelle bionde, non cadono così abbondantemente come nelle brune. Vediamo se hai superato il tasso di perdita di capelli e quale potrebbe essere la ragione della loro maggiore perdita.

Per valutare le tue condizioni, esegui un test rapido: afferra una parte dei capelli con il palmo e tirali leggermente verso di te. Se di conseguenza risulta che sono caduti più di 2-3 capelli, vale la pena iniziare il trattamento del cuoio capelluto. In caso di perdita abbondante, quando cadono interi fili, è necessario consultare immediatamente un medico.

Cause di peggioramento dei capelli

• Insufficienza ormonale nel corpo. Più spesso si verifica negli uomini e nella maggior parte dei casi viene ereditato. Il motivo è l’accumulo di diidrotestosterone nel corpo. Nelle donne, l’insufficienza ormonale si verifica dopo il parto e durante la menopausa. Gli errori sono talvolta associati ad alcuni problemi di salute..
• Effetti dannosi per l’ambiente o le droghe.
• Fatica.
• Nutrizione impropria e scarsa qualità dell’acqua.

Perdita di capelli, cosa fare? Agire!

La nutrizione è di grande importanza per la salute e la forza dei capelli. Il cibo dovrebbe essere bilanciato e includere proteine, carboidrati e grassi, nonché vitamine. La dieta dovrebbe includere: carne dietetica, ricotta, latticini, frutta e verdura, fagioli.
La pettinatura sta mettendo i capelli in ordine e una procedura di massaggio. Per la pettinatura, è necessario utilizzare una spazzola o un pettine di alta qualità con denti morbidi, il pettine massaggerà il cuoio capelluto, stimolando e ripristinando l’attività dei follicoli piliferi. La pettinatura dovrebbe essere fatta senza sforzo, è meglio pettinare i fili separatamente.
I detergenti possono rafforzare i capelli, donandogli una lucentezza sana. La composizione di molti shampoo viene selezionata in modo che gli ingredienti che compongono la loro composizione aiutino a rafforzare i capelli. È dimostrato l’effetto terapeutico di luppolo, miele, propoli, ginseng, ecc. Utili anche le piante che compongono i detergenti: ortica, aloe, olii essenziali, camomilla, menta.

Maschere domestiche rassodanti contro la caduta dei capelli

• La radice di bardana ha l’effetto di ripristinare l’aspetto e la lucentezza dei capelli. Il brodo viene preparato semplicemente: 50 grammi delle radici della pianta vengono versati in 250 grammi di acqua bollente e infusi per 30 minuti. Dopo il raffreddamento, filtrare il brodo. Sciacquare la testa con un decotto dopo aver lavato i capelli.
• A base di cipolla è un modo eccellente per prevenire la caduta dei capelli. Ingredienti: un cucchiaio di succo di cipolla viene mescolato con la stessa quantità di olio vegetale e con il tuorlo. Dopo lo sfregamento, la maschera viene lasciata sulla testa per mezz’ora. Ogni settimana, la procedura viene ripetuta due volte.
• A base di cognac viene preparato come segue: 20 grammi della bevanda vengono miscelati con 10 grammi di olio vegetale e la stessa quantità di miele, nonché con tuorlo d’uovo. La maschera viene accuratamente strofinata sulle radici e uniformemente distribuita su tutta la superficie della testa. Dopo averlo sfregato, viene lasciato sulla testa per mezz’ora, quindi viene lavato via con lo shampoo.
• Sulla base del succo di aloe viene preparato semplicemente, il succo di aloe può essere acquistato in farmacia. La maschera viene eseguita una volta ogni 5 giorni, dopo 2 mesi i risultati saranno evidenti.
• I cosmetologi raccomandano di prendersi cura dei capelli con olio di bardana. Deve essere applicato sulla testa per mezz’ora, dopo di che la testa deve essere lavata. Questo dovrebbe essere fatto 1-2 volte a settimana, in un corso di 3-6 mesi.

Rimedi popolari per combattere la calvizie

• Spremi il succo di una cipolla, strofina sul cuoio capelluto. Tieni la testa avvolta per mezz’ora. La procedura si ripete a giorni alterni. Contro di questo metodo – anche quando si lavano i capelli con lo shampoo, i capelli odorano di cipolle.
• Strofina l’olio di ricino nelle radici, mantieni la maschera per 10-15 minuti. Contro della procedura: l’olio viene lavato via pesantemente.
• L’henné non è solo una tinta per capelli, ma anche una preparazione per il loro rafforzamento. Se non si desidera cambiare il colore dei capelli, si consiglia di utilizzare una tintura incolore.
• L’argilla cosmetica e il sale marino hanno la capacità di riparare i follicoli piliferi danneggiati. Una maschera di queste sostanze viene applicata per un quarto d’ora, quindi lavata via con acqua calda.
• Il risciacquo quotidiano della testa con acqua e succo di limone renderà i tuoi capelli più forti e ripristinerà il loro aspetto attraente.
• Un decotto di erbe, piantaggine, salvia o ortica è uno strumento eccellente per il trattamento e la prevenzione delle malattie dei capelli.

Vitamine e la dieta giusta

In assenza o mancanza di vitamine nella dieta, la condizione dei capelli peggiora. Ai primi segni di un deterioramento dell’aspetto, è necessario valutare la nutrizione e, se necessario, apportare modifiche alla dieta. Il corpo deve ricevere tutte le vitamine e i minerali necessari, come potassio, calcio, ferro, altre sostanze e oligoelementi.

Se i capelli cadono intensamente

Nella maggior parte dei casi, l’alopecia (calvizie grave) è causata da una grave malattia che dovrebbe essere trattata dai tricologi.

Le seguenti tecniche vengono utilizzate per ripristinare le corsie:

• Accettazione di farmaci biostimolanti sotto forma di lozioni, shampoo ed estratti.
• Assunzione di ormoni contenenti estrogeni.
• Trapianto di capelli da segmenti non calvi.
• Mesoterapia.