Sullo stomaco, la pelle durante la gravidanza è più colpita da distorsioni. Lacrime e fessure microscopiche guariscono rapidamente con il tessuto connettivo. Questo tipo di tessuto differisce non solo per l’aspetto, ma anche per le sue funzioni..
Ripristinare la pelle nei siti di formazione del tessuto connettivo è difficile, ma possibile. Per fare questo, dovresti aderire a un programma di cura del corpo mirato specificamente a rimuovere le smagliature e tonificare il corpo.
Questo non è facile, dato che dopo il parto una donna deve prendersi cura del bambino e tornare alla normalità dopo i cambiamenti ormonali durante la gravidanza. I seguenti sono modi efficaci per rimuovere le smagliature dopo il parto e ripristinare i contorni chiari della vita.
Idratante ripristina la funzione protettiva
La pelle con le smagliature soffre di disidratazione, quindi l’idratazione è l’elemento principale di cura. La necessità di idratazione nel tono della pelle secca e persa soddisferà una crema con acido ialuronico o avvolgerà con le alghe.
Idrata la pelle immediatamente dopo la pulizia (doccia, lavaggio). L’uso quotidiano di creme idratanti ringiovanisce, guarisce le rotture di fibre e supporta la produzione di cellule di collagene ed elastina, responsabili di elasticità e tono.
Tipi di massaggi per le smagliature
Più elastica è la pelle, maggiore è la sua capacità di recupero. L’elasticità può
ottenere facendo massaggio con le mani o spazzola per massaggio.
Ciò migliorerà la circolazione sanguigna, accelererà la scomposizione del grasso sottocutaneo e stimolerà il ringiovanimento delle aree ferite..
Dovrebbe essere eseguito senza strappi e forti pressioni. Dieci minuti di tale massaggio al giorno ripristineranno l’uniformità della pelle e ridurranno le smagliature. Puoi migliorare l’afflusso di sangue nelle aree problematiche con una spazzola da massaggio con setole arrotondate (per non graffiare) o uno speciale guanto da massaggio in luffa o pelo di cavallo.
Come risultato della stimolazione, viene accelerata la produzione di collagene ed elastina, necessari per la costruzione di nuove cellule al posto di smagliature e cicatrici. Il massaggio viene sempre eseguito nella direzione del cuore, dalla periferia al centro.
Peeling per il rinnovamento dei tessuti
Il lavaggio o il peeling allevia la pelle dello strato corneo superiore delle cellule, rimuovendole con parsimonia meccanicamente. Un nuovo giovane strato di cellule della pelle diventa più accessibile per creme e impacchi dalle smagliature e l’effetto del loro uso aumenta in modo significativo. Usa scrub per la casa ogni giorno, se incluso nel corso per rimuovere le smagliature.
Per ringiovanire e rigenerare la pelle a casa, si consiglia di utilizzare:
- peeling al sale con oli;
- scrub allo zucchero;
- scrub al caffè macinato.
Un grande vantaggio di tali scrub è che la miscela per loro può essere preparata con ingredienti naturali.
Più piccole sono le particelle abrasive dello scrub, meglio – le smagliature sull’addome dopo il parto sono accompagnate da rilassamento cutaneo e pelle stanca. Scrubbing eccessivamente aggressivo danneggerà – appariranno microcracks e peeling.
Il rafforzamento muscolare accelera il recupero
I muscoli supportano la pelle, il che significa che rafforzarli aiuterà a levigare le aree flaccide colpite da smagliature. Inoltre, i muscoli che sono ben riscaldati durante l’esercizio durante il giorno nutrono attivamente la pelle attraverso il sistema di vasi e capillari, migliorando la nutrizione locale ed eliminando le tossine.
Esercizi obbligatori nella lotta contro le smagliature sull’addome: torsione della menzogna e allungamento moderato (sorseggiando i muscoli di tutto il corpo).
Vitamine per nutrire la pelle – dentro e fuori
Zucchero, grassi animali e cereali (cereali, pasta, pane) si consumano meglio all’ora di pranzo e in piccole quantità. Ma i prodotti che stimolano la sintesi di collagene ed elastina – verdure, frutta a guscio e frutta – costituiranno una meravigliosa colazione e una cena leggera che fornisce al corpo vitamine (A, C, B), carotenoidi e altre sostanze necessarie affinché il corpo possa combattere le smagliature.
Le smagliature dopo il parto rispondono bene all’assunzione regolare di vitamina E (tocoferolo). È un antiossidante naturale e molto potente che aiuterà a riparare qualsiasi danno, anche le vecchie smagliature..
Il tocoferolo funziona bene con gel, oli e creme, che possono essere presi in considerazione quando si acquista un prodotto cosmetico. Questi metodi funzionano perfettamente in combinazione, migliorando l’azione reciproca.
Questo aiuterà il corpo a massimizzare l’uso di vitamine e sostanze nutritive dal cibo e attraverso crema o olio cosmetico..
Esercizi per i muscoli dell’addome, delle braccia e delle gambe aiuteranno a stringere la figura e a liberarsi del peso in eccesso, e avvolgimenti regolari rimuoveranno le tossine e le tossine dal corpo. Saranno premiati gli sforzi per eliminare i difetti sulla pelle, ma questo è un processo lungo che dipende fortemente dalla determinazione e dall’autodisciplina..
