Come rimuovere le borse sotto gli occhi a casa

Soddisfare

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• Cause di borse sotto gli occhi
• Prevenzione delle borse sotto gli occhi
• Rimedi popolari contro le borse sotto gli occhi
• Maschere contro le borse sotto gli occhi
• Consigli per la cura degli occhi per evitare borse sotto gli occhi

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Se ogni mattina ti svegli con le borse sotto gli occhi, allora è il momento di pensare che mascherarli con le fondamenta non sia la soluzione migliore. La pelle delle palpebre è molto sottile e se ci sono problemi nel corpo, allora tutti si riflettono sul tuo viso. Segui i nostri suggerimenti e imparerai come rimuovere rapidamente il gonfiore e liberarti definitivamente delle borse sotto gli occhi a casa.

In effetti, le borse sotto gli occhi sono un’occasione per consultare un medico. Le palpebre gonfie permanenti possono essere sia una conseguenza di uno stile di vita improprio, sia un segno di varie patologie nel corpo. Pertanto, determinando la causa del gonfiore delle palpebre, è possibile influenzare direttamente il problema.

Cause di borse sotto gli occhi

• Malattia renale cronica. Se le borse sotto gli occhi danno fastidio non solo al mattino, ma anche durante il giorno, questo è uno dei segni che i reni non funzionano correttamente. Sono responsabili del metabolismo del sale d’acqua nel corpo e se non riescono a far fronte al loro compito, allora aumenta la concentrazione di sodio nei tessuti, a seguito della quale borse sotto gli occhi.
• Rinite e sinusite cronica. I seni mascellari si trovano direttamente sotto gli occhi e con l’infiammazione possono colpire i tessuti vicini, il che spesso porta alla comparsa di borse sotto gli occhi.
• Patologia della tiroide. La ritenzione di liquidi nel corpo può essere associata a una diminuzione dei livelli di ormone tiroideo. Come nei casi precedenti, solo un medico può identificare la causa.
• Stile di vita. La mancanza cronica di sonno, l’abuso di alcool, l’uso di cibi salati e molta acqua, soprattutto prima di coricarsi, portano alla formazione di borse sotto gli occhi, che si placano solo la sera.
• Ritenzione idrica dovuta a cambiamenti climatici. Quando cambi radicalmente il clima e ti trovi nei paesi caldi, una reazione protettiva si innesca nel corpo, a seguito della quale i tessuti accumulano liquido aggiuntivo.
• Predisposizione genetica. In rari casi, le borse sotto gli occhi sono determinate geneticamente e non sono associate ad alcuna patologia e stile di vita. In questo caso, devi combattere costantemente con le borse sotto gli occhi.
• Cambiamenti legati all’età. Con l’età, la pelle perde elasticità e inizia ad abbassarsi. In alcuni casi, c’è un’ernia della palpebra inferiore (rigonfiamento sotto gli occhi del grasso sottocutaneo). In questo caso, le borse sotto gli occhi possono essere rimosse solo chirurgicamente..

Prevenzione delle borse sotto gli occhi

È meglio prevenire l’aspetto delle borse, soprattutto se tutto è in ordine con la salute. Segui i nostri consigli e dimenticherai per sempre che una volta hai avuto gonfiore e gonfiore sotto gli occhi.

Modalità di sonno

1. Vai a letto entro e non oltre le undici di sera. È dimostrato che il corpo riposa e ripristina la forza in determinate ore – dalle 23.00 alle 3.00.
2. Il tuo sogno dovrebbe essere di almeno sei ore, o meglio, tutte e otto. Se per qualche motivo non hai dormito abbastanza, prova il giorno successivo a compensare la mancanza di sonno e dormi più a lungo.
3. Più alta sarà la testa durante il sonno, più è probabile che nelle borse del mattino non compaiano sotto gli occhi. Se hai un cuscino piatto, acquista un cuscino più in alto o mettine un secondo. Pertanto, il fluido non si accumula nella zona degli occhi..
4. Cerca di non dormire sulla schiena. La posizione “sul lato” o “sullo stomaco” è la più vantaggiosa nella lotta contro un viso stanco.

Nutrizione appropriata

1. Segui la dieta, mangia almeno cinque volte al giorno, dividendo il cibo in piccole porzioni. Grandi quantità di cibo consumate alla volta possono portare a borse sotto gli occhi..
2. Prova a cucinare a casa e porta con te in contenitori. Gli alimenti preparati in fast food spesso contengono quantità eccessive di sale, che possono influire negativamente sull’aspetto del tuo viso. Cerca di non acquistare cibi pronti, tale cibo è paragonabile al cibo nei fast food.
3. Bevi almeno due litri di acqua potabile ogni giorno. La cosa principale è che l’acqua è ferma e senza additivi. Ma tieni presente che anche bere molta acqua contemporaneamente è dannoso. Diffondi la tariffa giornaliera in modo uniforme durante il giorno.
4. Non mangiare cibi salati o piccanti prima di coricarsi. Il sale trattiene l’acqua nel corpo, di conseguenza, al mattino il viso si gonfia.

Massaggio contro le borse sotto gli occhi

Il liquido stagnante sotto la pelle delle palpebre è dovuto a una violazione del deflusso della linfa. Il modo migliore per rimuovere le borse sotto gli occhi a casa è fare un massaggio di drenaggio linfatico ogni giorno al mattino..

Prima del massaggio, fai un lavaggio a contrasto, alternando acqua calda e fredda. Lubrificare le palpebre con olio cosmetico per il viso o crema nutriente. Esegui il massaggio con la punta dell’anulare (è il più debole sul braccio e non ferirà la pelle delicata delle palpebre), premendo delicatamente sulla regione palpebrale, nella seguente sequenza:

• 10 movimenti circolari (sull’osso), a partire dall’angolo esterno dell’occhio verso l’interno lungo la palpebra inferiore e dall’interno verso l’esterno – lungo la palpebra superiore;
• 3 pressioni di 10 secondi nell’angolo interno dell’occhio;
• 3 pressioni di 10 secondi sull’angolo esterno dell’occhio;
• 3 pressioni di 10 secondi per area sopra il sopracciglio nel mezzo;
• 2 minuti di leggeri tocchi sulla pelle delle palpebre dalle tempie al ponte del naso sulla palpebra inferiore e dal ponte del naso alle tempie sulla palpebra superiore.

Esercizi contro le borse sotto gli occhi

Dopo il massaggio, esegui una ginnastica speciale, che è per varie parti del viso: l’area intorno agli occhi, fronte, labbra, zigomi e mento. Contro le borse aiuta la seguente serie di esercizi.

1. Strizza gli occhi e poi spalanca gli occhi. Ripeti l’esercizio 10 volte.
2. Senza girare la testa, guarda da sinistra a destra, verso il basso. Ripeti 10 volte.
3. Chiudi gli occhi, rilassati, quindi aprili bruscamente e sbatti le palpebre a un ritmo rapido.
4. Con gli occhi chiusi, fai alcuni movimenti di rotazione prima a sinistra, poi a destra.

Rimedi popolari contro le borse sotto gli occhi

Esistono molti modi per sbarazzarsi di borse sotto gli occhi a casa usando rimedi popolari: dalle bustine di tè e cetriolo fresco al ghiaccio cosmetico.

Impacco di patate. Prendi una patata fresca e grattala su una grattugia grossa. Metti questa polpa in diversi strati di garza. La cosa principale è non strizzare, hai solo bisogno di succo di patata. Metti impacchi di patate sulle palpebre. Dopo mezz’ora, rimuovili e risciacqua il viso con acqua fredda. Tracce di borse dovrebbero scomparire. Se hai fretta, puoi semplicemente tagliare le patate a metà e attaccarle alle palpebre, provare a sederti con esso per almeno 10 minuti.

Il cetriolo fresco è un altro ingrediente nel trattare con le borse sotto gli occhi. Prendi il cetriolo dal frigorifero, taglia un paio di cerchi e attaccalo alle palpebre. La cosa principale è che il cetriolo è freddo. Il freddo aiuta ad alleviare il gonfiore e l’acqua e gli oligoelementi contenuti nel cetriolo forniscono la massima cura della pelle..

Le compresse di tè sono uno dei modi vecchi e comprovati per eliminare il gonfiore. Il tè è utile non solo contro le borse sotto gli occhi, ma aiuta anche ad alleviare la fatica ed eliminare l’infiammazione. Prepara un tè nero o verde forte, immergi un paio di dischetti di cotone nelle foglie di tè, spremi un po ‘e applicale per secoli. Puoi anche usare le bustine di tè, strizzarle leggermente e applicare per ogni palpebra per 10-15 minuti.

Ghiaccio cosmetico. Puoi comprare il ghiaccio in farmacia o farlo da solo a casa. Per fare questo, usa un decotto di erbe, succo di aloe, prezzemolo o cetriolo. Usa questi ingredienti singolarmente o combinali in qualsiasi proporzione conveniente per te. Quando il ghiaccio si indurisce (prepara diversi cubetti in anticipo contemporaneamente), avvolgi un pezzo di ghiaccio con una benda e applicalo sulle palpebre stanche. Puoi fare un massaggio. Per fare questo, prendi un cubetto di ghiaccio e fai diversi movimenti circolari dalla tempia al ponte del naso lungo la palpebra inferiore e dal ponte del naso alle tempie lungo la palpebra superiore. Non è necessario lavarsi dopo tale procedura, basta asciugare il viso con un tovagliolo.

Foglie di aloe Se hai la pelle molto sensibile che risponde al freddo, prendi le foglie di aloe, tagliale a metà e applicale per 10-15 minuti sulle palpebre. Puoi anche usare uno spremiagrumi o una grattugia. Avvolgere la sospensione risultante in diversi strati di garza e applicare sulle palpebre.

Maschere contro le borse sotto gli occhi

Oltre all’effetto di drenaggio linfatico che può essere ottenuto utilizzando metodi alternativi, cerca di dare più nutrizione e idratazione alla pelle delle palpebre. Le maschere fatte in casa contro le borse ti aiuteranno in questo..

Maschera da caffè Prepara il caffè e prendi il resto denso (dovrebbe essere un po ‘bagnato). Mettilo in una tazza, aggiungi 1 cucchiaio di olio d’oliva e un po ‘di avocado schiacciato. Mescolare tutti gli ingredienti e adagiarli su un sottile strato di garza, avvolgere. Metti impacchi sulle palpebre. Dopo 15 minuti, rimuovili e lavati il ​​viso con acqua pulita. Grazie al tannino e agli antiossidanti contenuti nel caffè, una maschera del genere può ripristinare molto rapidamente il vigore delle palpebre stanche e l’olio d’oliva e gli avocado idratano e nutrono la pelle con sostanze utili.

Maschera al miele. Questa è la maschera più semplice, ma allo stesso tempo multifunzionale. Devi prendere un po ‘di miele, ammorbidirlo tra le dita e applicare sulla pelle delle palpebre. Se c’è tempo, usa questa maschera più a lungo, preferibilmente un’ora. Dopo aver lavato via il miele, rimarrai molto sorpreso da quanto diventerà morbida e setosa la tua pelle..

Maschera di verdure. Questa è una delle maschere vitaminiche più alte per la pelle delle palpebre. Aiuta non solo a rimuovere le borse sotto gli occhi, ma a saturare la pelle con sostanze utili. Prendi un mazzetto di prezzemolo, un po ‘di basilico, una foglia di aloe e trita tutto in un frullatore: dovresti ottenere una sospensione liquida. Aggiungi un cucchiaio di panna acida e muovi con cura. Usa un impacco di bendaggio per fissare la maschera sulle palpebre.

Consigli per la cura degli occhi per evitare borse sotto gli occhi

1. Lava il viso con acqua fredda. Spruzza dell’acqua sul viso e non strofinarla. Pertanto, ripristinerai il corretto flusso sanguigno nelle palpebre.
2. Utilizzare acqua minerale per il lavaggio. L’acqua del rubinetto normale contiene cloro, che asciuga notevolmente la pelle, di conseguenza perde elasticità, si assottiglia e forma le borse sotto gli occhi. Invece di acqua minerale, puoi usare acqua micellare o normale filtro.
3. Non andare a letto senza sciacquarti il ​​trucco. Questo non solo provoca gonfiore delle palpebre, ma porta anche a un invecchiamento precoce della pelle..
4. Usa il latte. Quando hai bisogno di mettere rapidamente in ordine il tuo aspetto, inumidisci i bastoncini di cotone nel latte e applicali sulle palpebre, attendi 10 minuti e lavati con acqua pulita. Il latte ripristinerà rapidamente la pelle delle palpebre.
5. Il massaggio con cucchiai freddi è un modo di emergenza per salvare da borse sotto gli occhi e gonfiore. Durante il lavaggio, metti 2 cucchiai nel congelatore. Una volta raffreddati, applicali per secoli. Risultato immediato fornito.
6. Sonno diurno. Mentire al cervello! Se hai le borse sotto gli occhi a metà giornata, fai un pisolino per 15 minuti. Il cervello penserà di aver dormito tutta la notte e darà un segnale di aggiornamento a tutto il tuo corpo, compresi i secoli.
7. Mantieni le patch a portata di mano. Se non hai tempo per creare maschere o utilizzare ricette di saggezza popolare, fai scorta di confezioni speciali. Attaccali ai secoli. Dopo 15 minuti i tuoi occhi si rinfresceranno.
8. Usa un correttore. Se le borse sotto gli occhi non sono completamente scomparse, prendi un piccolo correttore e applicalo sulle palpebre (ricorda che non è necessario applicare una base regolare sulle palpebre).

Ora conosci molti modi per rimuovere le borse sotto gli occhi a casa. Ma prima determina la causa del loro aspetto e forse questo problema scompare da solo.